Wandelyoga is geschikt voor bijna iedereen, ongeacht leeftijd of fitheid. Het is een laagdrempelige manier om te beginnen met yoga, omdat het gemakkelijk te doen is en geen speciaal uitrusting vereist. Het is echter wel belangrijk om te luisteren naar je eigen lichaam en te rusten als je dat nodig hebt. Als je twijfelt of wandelyoga in Almelo en omgeving geschikt is voor jou, raadpleeg dan altijd een arts voordat je begint.