Wandelyoga

Wandelyoga onder het motto: “Niet om ergens naar toe te gaan, maar om ergens te zijn”

Sinds de Corona-uitbraak is Nederland massaal gaan wandelen en hoe fijn is dat om deze vorm van bewegen op een net andere manier in groepsverband voort te zetten. Wandel met ons mee en verwen lichaam en geest.

Wat is wandelyoga?

Wandelyoga is een combinatie van yoga, rustig én meditatief wandelen in de natuur. Daarnaast wordt de wandeling gecombineerd met in principe alleen staande yoga-oefeningen. Wandelyoga werkt verfrissend en brengt je aandacht naar het hier en nu.

Voor wie is het geschikt?

Iedereen die kan wandelen en interesse heeft voor yoga, mindfulness en meditatie kan hieraan deelnemen, ongeacht leeftijd en niveau.
Onze trainingen brengen je naar mooie natuurgebieden in en rondom Almelo. Je gaat de natuur (de geuren, kleuren en geluiden) anders ervaren.

Doe je mee?

Groepsgrootte is maximaal 15 deelnemers. Liever 1-op-1, is ook mogelijk.
Laat je verrassen en wandel eens mee. Ervaar wat dit jou lichamelijk en geestelijk brengt: fitter, helderder, positiever, energieker, rustiger en dichterbij jezelf, je ware natuur. 

Meer informatie over Wandelyoga

Wil je meer weten over Wandelyoga, de mogelijkheden en wat het voor jou kan betekenen? Neem dan contact met ons op.

“Elke succesvolle training komt door jouw inzet en de groepsenergie.
Gezelligheid is een belangrijk onderdeel.” – Bianca van Marle

Wandelyoga

Bel ons

+31 6 534 34 104

Hier zitten wij

Ootmarsumsestr. 483b
7603 NM Almelo

Mail ons

hallo@mindrefuel.nl