Het is aan jou om te bepalen hoe vaak je de massage wilt krijgen. Sommige mensen kiezen ervoor om hotstonemassage te krijgen als aanvulling op hun reguliere massagebehandelingen, terwijl anderen het als een afzonderlijke behandeling kiezen. Het is belangrijk om te luisteren naar je eigen lichaam en te rusten als je dat nodig hebt. Als je net begint met hotstone massage, kun je misschien beter beginnen met een paar keer per maand om je lichaam te laten wennen aan de behandeling.